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日光性皮炎应如何预防

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  日光性皮炎应如何预防,日光性皮炎是皮炎症状的一种,是由于夏季的强光照射所引起一种过敏性反应,为了预防皮炎我们应作好哪些防护呢?


  日光性皮炎患者,一般来说女性多于男性,瘦型人多于胖型人,干性皮肤多于湿性皮肤。引起这一疾患的原因有,平时沐浴时间过长或搓皮肤时过重过狠,使皮脂腺遭到损害,皮肤组织的营养结构被破坏,适应外在环境能力变差;人在日光下或水面上停留时间过长,太阳黑子现象对人体的辐射危害;接触某些植物以及工业化学用品等。


  每年的4月至10月,是日晒性皮肤病的高发季节,身体暴露部位常表现为皮肤失去水分、弹性,继而出现皮肤红斑、丘疹、轻度脱屑,引起皮肤色素沉着,角质层增厚,过度照射常引起晒斑,并出现红肿、灼痛、脱屑,常感痛痒难受,影响正常睡眠。暴晒还可诱发或加重雀斑、黄褐斑。这是由于阳光中的紫外线过度照射引起的。因此,夏日对日光的防护很有必要,注意以下几点:


  1.平时注意保养皮肤,沐浴时不宜狠搓肌肤,常食绿色蔬菜和水果,不食或少食、不接触已知的光感性物质,少食大棚蔬菜。


  2.春季多晒太阳,经常进行户外活动。增强皮肤对季节的应能力,但要选择在上午9时前和下午4时后,可小量地接受光照,逐步提高机体对紫外线的耐受力。夏季尽量不要裸露皮肤,必须裸露时应避免裸露部位被日光直接照射;若需较长时间暴露于日光下时,尽量穿长袖长裤,戴遮阳帽或打遮阳伞,骑自行车者需戴手套。;在肌体的外露部位涂抹遮光饕或等。一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点,这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈,危害最大,此时段应减少外出。外出涂,即使有遮阳伞或帽,也要涂上,以防止地面、水面的反射光伤害裸露的皮肤。


  日光性皮炎应如何预防,以上以为大家详细说明,掌握有关皮炎的常识,做好必要的日常防护,对预防皮炎至关重要!


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