广州佳和皮肤病医院,广州最好的皮肤病医院

广州佳和皮肤病医院
广州佳和医院

银屑病 白癜风 湿疹 皮炎 痤疮 毛囊炎 荨麻疹 水痘 皮肤过敏 鱼鳞病 脱发 手足癣 瘙痒症

脱发患者的注意事项

来源:广州佳和医院 www.jiahe120.net 版权所有请勿转载  点击免费咨询皮肤专家

点击与权威专家 免费在线咨询    24小时咨询热线:400-0318-885

  广州佳和医院详述脱发患者的注意事项。


  脱发患者的注意事项:


  1.经常清洗头发,保持头皮清洁
  特别是头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人,更要经常洗头。夏天,汗液和皮脂分泌增加,可2~3天洗1次头;冬天,汗液和皮脂腺分泌减少,每周洗1次即可。洗发前,要先梳通头发;洗头时动作要轻柔,不要用力抓揉;洗发水的温度以37~38℃为宜,换水时水温也不要过低。


  2.坚持按摩头皮,促进血液循环
  按摩的方法是:每天早晨和睡前,坐正身子,将两手第二至第五指的四个指头并拢,先从前额正中开始,把指头插入头发,像梳子一样自前往后地梳摩,共梳摩20次;然后再从前额正中开始,用指头边按边揉,由前往后逐渐按揉到后脑,将全部头发都顺次按揉一遍。用梳齿不密、不尖的梳子,顺序将头皮梳理二三十次,也能起到一定的作用。


  3.及时修剪头发,正确护理保养
  头发过长时,在头发的顶端会开叉,这说明头发的生长已不正常,应及时修剪,避免发生这种现象。
  晚间睡觉时,发夹应去掉,长发应放松;平时戴帽或围头巾都不要过紧,早晨梳理头发时,也不要把头发扎得太紧,以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软,以免头发翘起;洗头后,不要用电吹风的强档,更不宜用温度过高的火钳或电热梳。因为当温度超过80℃时,会使头发中的蛋白质遭到破坏,失去弹性和光泽。


  4.调整饮食结构,均衡供给营养
  全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等,都会造成营养障碍,使头发变得细而干燥,毛根发生萎缩,脆而易掉,从而出现脱发或早秃。要想使头发乌黑发亮,首先应从日常饮食着手,注意均衡摄取头发生长所需的优质蛋白质、铁、钙、硫以及维生素A、B、D、E等营养物质。头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。


  绿色蔬菜菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、芦笋等能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。豆类大豆能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。海藻类海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。


  5.合理生活作息,缓减精神压力
  据研究分析,脱发问题的年轻化,与现代社会工作方式、生活习惯的改变有着很大的关系。如今,正处于市场经济时代,来自各方面的竞争日趋激烈,工作和生活压力不断加大;有些人则热衷于夜生活,导致睡眠不足,免疫力降低;有的还大量抽烟喝酒,这些都有可能加重脱发。


  温馨提示:通过以上对“脱发患者的注意事项”的简单介绍,我们对斑秃有了更进一步的了解,如果您想知道脱发能治好吗?那么不妨来咨询一下广州佳和医院的专家吧!如有其它疑问,详情请点击在线咨询,或拨打热线电话:400-0318-885,专家为您详细解答。祝您身心健康!

广州佳和医院

如果您对“脱发患者的注意事项”有疑问,可以咨询在线专家

    陈祥 主任医师

    徐杰军 主任医师

    陈玉环 主任医师

更多>>

康复案例
姓名:王先生病种:牛皮癣就诊医生:徐主任 在线治疗时间:2周
王先生,30岁因羞于到医院诊断治疗,他便四处打听求取偏方、验方、中药、热敷、药浴,方法用遍却总是不见好转。朋友向他介绍了“免疫平衡自然疗法”治疗牛皮癣效果不错,心想这次再治不好就不再治了,在治疗后的第七天,瘙痒明显减轻,继续治疗,脖子上的硬皮开始变软,并逐渐脱落,瘙痒全部消失,到20天左右,大量的屑成片的脱落。

在线导医台

  • 在线咨询
  • QQ咨询
  • 自助挂号
  • 在线答疑
  • 专家挂号
  • 就医指南

景彩云, 女50岁,全身皮肤粗糟蛇皮癣状十余年。病史始于35岁,皮肤出现...[详细]

经佳和医院有白癜风治疗经验30余年的专家刘祖华经详细检查后,发现患者...[详细]

王先生,35岁,18岁时罹患牛皮癣,因羞于到医院诊断治疗,他便四处打听...[详细]

色素细胞免疫疗法有效激活黑色素细胞代谢功能,通过应用我国传统中医特...[详细]

患者:萧筱 男 22岁 大学在校学生 主要症状:脚底总脱皮,且红红的,很干,...[详细]

李欣,女,部门主管,31岁,患痤疮有五六年了, 总是反反复复发作,看...[详细]

绝无恶意破坏 白癜风治疗,白癜风的治疗方法 白癜风的治疗方法,治疗白癜风 白癜风能治愈吗,治愈白癜风 白癜风的早期症状,白癜风早期症状 治疗白癜风要多少钱,白癜风治疗要花多少钱 白癜风,白癜风十大专业医院 白癜风能治好吗,治疗白癜风最好的药 白癜风专科哪里最好,治疗白癜风最好医院 白癜风治疗,白癜风治疗最好医院 治疗白癜风偏方,白癜风复发了到哪治 白癜风治疗,白癜风治疗最好医院 治疗白癜风专科医院,白癜风终于治好了 治疗白癜风最好医院,北京白癜风医院 白癜风治疗用什么方法好,白癜风的治疗方法 牛皮癣医院,牛皮癣 牛皮癣能治好吗,牛皮癣症状 牛皮癣治疗,治疗牛皮癣 牛皮癣,治疗牛皮癣最好的方法 白癜风专科哪里最好,白癜风治疗最好医院 白癜风治疗用什么方法好,白癜风复发了到哪治 中医是如何治疗白癜风的,中医治疗白癜风 治疗白癜风,白癜风医院 白癜风症状,白癜风 白癜风病因,白癜风治疗 白癜风治疗要花多少钱,治疗白癜风要花多少钱 白癜风复发了到哪治,白癜风复发 白癜风十大专业医院,白癜风医院 治疗白癜风需要多少钱,治疗白癜风多少钱 白癜风复发了到哪治,白癜风复发 白癜风专家崔永玲,崔永玲 京城名医崔永玲,崔永玲
医院介绍 - 院内新闻 - 来院路线 - 特色疗法 - 名医专家 - 先进设备 - 媒体报道 - 康复病例 - 预约专家 - 疾病问答 - 网站地图 - 集团招聘
广州佳和医院皮肤科诊疗中心
版权所有:广州佳和医院  湘ICP备11003483号-1
地    址:广州大道北741号(伍仙桥公交车站往北50米)
地铁路线:三号线到梅花园站下车D出口,往伍仙桥方向500米即到
公交路线:可乘B6、16、56、179、241、504、804B、804、804A、833、 836、862B路公交车到伍仙桥
          公交车站往北50米
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断